(Re)Boostez votre intelligence émotionnelle pour mieux communiquer ! Atelier (1)
[Description] ATTENTION. Il est impératif d’avoir suivi préalablement les ateliers (Niveau 1) pour s’inscrire à ce nouveau cycle de formation.
Suite au succès rencontré lors de la première formation en « intelligence émotionnelle » et faisant suite à la demande de nombreux participants, le Service d’Appui Pédagogique vous propose un cycle de formation complémentaire (N2) pour la prochaine année académique. Conçue et développée pour les enseignants ayant déjà développé quelques bases dans ce domaine, cette nouvelle proposition d’atelier vous permettra de renforcer vos acquis et de découvrir de nouveaux outils à travers des situations pratiques rencontrées dans votre quotidien professionnel ou personnel.
[Programme] Conçu par Jean-Philippe Delleuze
12 novembre 2026. Cette première journée sera consacrée à un petit rafraichissement des notions essentielles vue lors du niveau 1 à travers des exercices pratiques proposés en duos ou en groupes. Nous reverrons entre autre les concepts suivants : Les cinq piliers de l’intelligence émotionnelle; La contamination émotionnelle; La gestion des conflits.
19 novembre 2026. Lors de cette deuxième journée, nous explorerons les liens pertinents entre nos émotions et notre façon d’entrer en relation et plus spécifiquement en communication avec les autres à l’aide d’outils tels que l’analyse systémique, l’analyse transactionnelle ou encore la P.N.L.
26 novembre 2026. Journée essentielle si vous êtes un(e) habitué(e) des ruminations et scénarios « catastrophes » et redondants. Nous verrons comment nos croyances, notre éducation, notre incapacité à réguler nos émotions nous entraînent bien malgré nous dans des schémas relationnels douloureux qui parasitent tantôt notre vie privée tantôt notre vie professionnelle.
3 décembre 2026. Pour clôturer cette deuxième session, dans un premier temps, nous découvrirons quelques outils pour réguler nos émotions, outils que nous n’avons pas eu le temps d’approfondir lors de nos premières rencontres tels que la réévaluation cognitive et le recadrage, concept développé par l’École de Palo Alto et inspiré des stoïciens; L’après-midi, les participant(e)s choisiront lors d’un vote les thématiques qu’ils / elles souhaiteront aborder parmi celles qui figurent ci-dessous :
Les liens entre émotions et prise de décision. Parfois, les émotions contribuent à la prise de décision, parfois, elles sont une entrave.
Less is more ! Ou quand l’amélioration d’une situation qui pose problème ne passe pas forcément par l’ajout mais par le retranchement.
Le développement d’activités professionnelles en lien avec nos valeurs.
La définition d’objectifs sur base de critères respectueux pour nous et notre environnement.
L’entretien d’émotions agréables en sélectionnant des activités simples et accessibles pour « transcender » (illuminer) le quotidien.
[Modalités]
Cette formation s’inscrit avant tout dans un esprit d’échange d’énergie et d’expérience. Les journées seront rythmées par une alternance de courtes interventions théoriques et d’exercices pratiques inspirées par différentes mises en situation, jeux de rôle, extraits de films ou analyses de cas. Au cours de ces ateliers, chacun aura la possibilité d’appliquer les outils et concepts présentés à sa pratique professionnelle.
Groupe de 12 participants max.
4 journées de formation à suivre dans l’ensemble
Période d’intervention : entre novembre et décembre 2026
Lieu de l’intervention : Campus de la HEPH – Condorcet de Mons
ATTENTION. Il est impératif d’avoir suivi préalablement les ateliers (Niveau 1) pour s’inscrire à ce nouveau cycle de formation. Pour des raisons organisationnelles, le nombre de participants est limité à 12. Il est demandé aux personnes qui souhaitent s’inscrire de vérifier leurs disponibilités afin d’assurer une participation active de chacun à l’ensemble des ateliers de formation. Au terme de la formation, une attestation de participation est délivrée aux participants ayant suivi les 4 journées de formation.
